Derfor skal du købe en massagepistol
Massagepistoler trender enormt meget i øjeblikket, og det er ikke uden grund!
Når du bruger en massagepistol dagligt, så vil du få en række gode fordele, som ikke er til at undvære efterfølgende.
Der findes et hav af forskellige massagepistoler på markedet, og det kan derfor være en god ide at læse forskellige massagepistol tests før, du beslutter dig for, hvilken massagepistol du skal vælge.
Der er stor forskel på kvalitet, massagehoveder, batteritid, features, osv. når vi ser på massagepistoler, og i de fleste tilfælde handler det om, at få den bedste massagepistol til den bedste pris.
Fordele ved en massagepistol
Hurtigere muskelrestitution
Hvis du træner, og specielt hvis du træner hårdt, så vil du opleve det der kaldes DOMS, som er en forkortelse af ”Delayed Onset Muscle Soreness”.
DOMS dækker over den ømhed, der typisk kommer 12-24 timer efter du har trænet, og denne ømhed kan være med, at forhindre dig i at træne optimalt.
Men hvis du bruger en massagepistol efter træning, så vil du kunne forhindre DOMS og få en hurtigere muskelrestitution.
Ved at bruge en massagepistol kan du øge kroppens blodcirkulation, som giver bedre forhold til muskelrestitution.
Løsner spændinger i kroppen
De fleste har prøvet, at have spændinger i kroppen og specielt i nakken, som kan resultere i en træls hovedpine.
Når de fleste oplever dette, så vil de tage en smertestillende, og håbe på at hovedpinen går væk.
Det gør den også i de fleste tilfælde, men det løser bare ikke problemet med, hvorfor man får hovedpine, hvilket ofte skyldes spændinger i nakken.
Men du kan bruge en massagepistol til at behandle problemet, og den er specielt god, da den kan give en dybdegående massage der virkelig kan løsne spændinger i kroppen.
Det betyder ikke, at massagepistolen altid kan forhindre hovedpinen og spændinger, men den er et godt værktøj til at reducere chancen for hovedpine og spændinger.
God til opvarmning før træning
En massagepistol er god, at bruge til opvarmning før en træning, da den ”varmer” musklerne op ved dens trykimpulser.
Når disse trykimpulser rammer dine muskler, sender de et signal til hjernen, om at de snart skal være aktive, samt blodcirkulation bliver øget, så dine muskler får mere ilt, så de kan performe optimalt.
Hvis du har stive muskler efter en hård træning, så er massage med en massagepistol inden en ny træning også god, og kan hjælpe med at få gang i de stive og ømme muskler.
