Der er mange fordele ved at løbe
Mange kender til den lange, udmattende, kedelige kur, som består af kaloriefattig kost og hyppige besøg i det lokale fitnesscenter.
Seneste nyt
Hvor meget fodbold er for meget? Professionelle spillere bliver presset til det yderste
Fodbold er den mest populære sportsgren i verden, og millioner af mennesker verden over drømmer om, eller har drømt om
Vær i topform i soveværelset!
Lagengymnastik handler i høj grad om motion, så i sengen kan du – ligesom med så meget andet – træne
Spiller du fodbold? Så vil du sikkert også elske at spille det bag skærmen
Du har helt sikkert spillet fodbold ligesom de fleste andre danskere. Måske dyrker du sport i din fritid? Eller måske
Svømmefødder til den seriøse
Man kan tydeligt mærke forskellen på mennesker og havdyr, når man er i vandet. Fra naturens side er vi hverken
Lav vægttræning derhjemme
Kunne du godt tænke dig at træne mere, end du egentlig får gjort? Eller har du en drøm om at
Mangler du en ny sportsaktivitet?
Elsker du at være aktiv, men er du gået lidt i stå med de velkendte sportsaktiviteter? Så fortvivl ikke. Der
