Show Posts in

Spil golf under eksotiske himmelstrøg

Kan du værdsætte en godt sammensat golfbane, men vil gerne opleve nogle fra mere eksotiske egne, end hvad Danmark har at tilbyde? Har du en opdagelsesrejsende sjæl som sætter pris på sydens flora og fauna? Så kan du have interesse i at tage på et luksusophold, hvor du …

Træning derhjemme – Gode råd

Elsker du at styrketræne eller træne kondien, men har du ikke tiden eller økonomien til at komme ned i træningscenteret og få det gjort der? Det kan også være, at du helst foretrækker at træne i rolige omgivelser, hvor du kun er dig selv og ikke skal vente …

Hvad er ingefær godt for?

Ingefær er en madvare, der inden for de seneste år har vundet ekstremt stor popularitet inden for en lang række af madgenrer. Særligt de lidt mere rå versioner som ingefærshots er virkelig boomet, og køber man en lækker og sund juice, så kan man være næsten helt sikker …

Sådan opnår du en sixpack

Der findes et utal af træningsprogrammer og kostplaner, hvis du ønsker at komme i bedre form, opbygge muskel eller tabe fedt. Uanset hvad du vælger at prioritere sin tid på, handler det først og fremmest om at have den rette indstilling. Det gælder både om at være fokuseret, …

Træningsmaskiner kan hjælpe dig i mål

Mange mennesker ved måske ikke helt, hvor de skal starte, når det kommer til træningsmaskiner. Hvilke skal man bruge for at opnå de resultater, man gerne vil have? Det kan være utrolig uoverskueligt, så for mange ville det sikkert være en hjælp, hvis man bare spurgte en professionel. …